لطالما ركزت النقاشات حول صحة الطفل النفسية على دور الأم، لكن دراسة حديثة تسلط الضوء على جانب حيوي غالبًا ما يُغفل: تأثير الحالة النفسية للأب، وتحديدًا الاكتئاب، على رفاهية أبنائه. يظهر الأطفال أحيانًا سلوكيات غير مبررة أو تحديات عاطفية، قد لا تكون مجرد مرحلة عابرة، بل صدى لحالة من الحزن أو الضيق النفسي يمر بها الأب في صمت.
تأثير خفي ولكن عميق
إن وجود الأب الذي يعاني من الاكتئاب يمكن أن يخلق بيئة منزلية مشحونة، حتى لو لم يعبر الأب عن حزنه بشكل مباشر. قد يشعر الأطفال بالقلق أو التوتر دون فهم السبب، ما ينعكس على سلوكهم في المدرسة أو المنزل، ويؤثر على علاقاتهم الاجتماعية وقدرتهم على التعبير عن مشاعرهم. من المهم أن ندرك أن هذه السلوكيات ليست دائمًا مجرد “تصرفات طفولية” بل قد تكون إشارات استغاثة تتطلب اهتمامًا.
الأمل في التعافي المشترك
ولكن الخبر السار الذي تحمله هذه الرؤى هو أن التعافي ممكن للجميع. بمجرد أن يبدأ الأب في معالجة حالته النفسية وتلقي الدعم اللازم، سواء كان ذلك من خلال العلاج أو تغيير نمط الحياة، فإن هذا التحسن ينعكس إيجابًا بشكل مباشر وفوري على أطفاله. يبدأ الأطفال في استعادة توازنهم العاطفي، وتتحسن سلوكياتهم، وتزدهر صحتهم النفسية تدريجيًا مع تعافي الوالد.
من وجهة نظري، يؤكد هذا الكشف على أهمية كسر حاجز الصمت حول صحة الرجل النفسية. فغالبًا ما يُتوقع من الرجال أن يكونوا “صامدين” وألا يظهروا ضعفًا، مما يدفعهم لكبت مشاعرهم ومعاناتهم. هذا ليس مضرًا بهم فقط، بل يمتد تأثيره السلبي ليشمل النسيج الأسري بأكمله، وخاصة الأطفال الأكثر حساسية. إن الاعتراف بهذه الحقيقة هو الخطوة الأولى نحو بناء مجتمعات أكثر دعمًا، حيث يشعر الآباء بالراحة في طلب المساعدة دون وصمة عار.
في الختام، إن صحة الأب النفسية ليست مجرد شأنه الخاص، بل هي استثمار مباشر في مستقبل أطفاله وفي استقرار الأسرة بأكملها. عندما نساعد الأب على الشفاء، فإننا لا نساعده هو فقط، بل نفتح الأبواب أمام جيل جديد يتمتع بصحة نفسية أفضل وقدرة أكبر على مواجهة تحديات الحياة. فلنتعاون جميعًا في دعم الآباء وتشجيعهم على الاعتناء بأنفسهم، لأن عافيتهم هي عافيتنا جميعًا.
