الوسم: صحة

مع قرب موعد العودة إلى مقاعد الدراسة، يلوح في الأفق موسم جديد مليء بالفرص لبداية مشرقة، ليس فقط على الصعيد الأكاديمي، بل أيضاً على الصعيد الشخصي. إنها اللحظة المثالية لتجديد الروح والإطلالة، والتحضير لعام دراسي يملؤه الثقة والإيجابية. فبعد عطلة صيفية مريحة، يصبح الاهتمام بالجمال جزءاً لا يتجزأ من الاستعداد للعودة بنشاط وحيوية، مما يعزز […]

يمكن أن تكون المناسبات الاجتماعية تحديًا كبيرًا للأشخاص الذين يختارون طريق الرصانة. فبينما يتبادل الأصدقاء والأقارب نخبهم بالمشروبات الكحولية، قد يشعر البعض بالانعزال أو الضغط لكي “يتأقلموا”. هذه المعضلة دفعت أشخاصًا مثل لوغان دينزر، التي تجاوزت السابعة والعشرين من عمرها، إلى استكشاف بدائل مثل البيرة الخالية من الكحول والموكتيلات، كطريقة للمشاركة في اللحظة دون التنازل […]

شهدت ولاية أوهايو الأمريكية تراجعًا مقلقًا في معدلات التطعيم ضد الأمراض بين أطفال رياض الأطفال، بانخفاض صادم بلغ 4.5%، وهو ما ينذر بعواقب صحية وخيمة قد تطال أرواح الصغار. هذا التدهور لا يمثل مجرد أرقام إحصائية، بل يشير إلى واقع مرير حيث يصبح الأطفال أكثر عرضة للأمراض التي كان من الممكن الوقاية منها بسهولة، وقد […]

مع بداية مرحلة الزحف أو الخطوات الأولى لأطفالنا، تتحول بيوتنا إلى عالم مليء بالمخاطر المحتملة التي قد لا ندركها دائمًا. فجأة، يصبح كل درج، كل مدخل مطبخ، وكل مساحة غير آمنة، مغامرة محفوفة بالمخاطر لصغارنا الفضوليين. في هذه المرحلة الحاسمة، لا يصبح تأمين المنزل مجرد رفاهية، بل ضرورة قصوى لضمان سلامة وراحة بال الوالدين. وهنا […]

تُقدم لنا كاساندرا في “تحريرها المحلي” (Cassandra’s Local Edit) منظورًا منعشًا حول كيفية الاستمتاع بلحظات الصيف الأخيرة والانتقال بسلاسة إلى أجواء الخريف الباردة. إنه ليس مجرد دليل للأنشطة، بل دعوة للاستمتاع بكل فصل بوعي وتقدير لما تقدمه البيئة المحيطة بنا. تدور الفكرة حول تذوق ما تبقى من دفء الشمس، وفي الوقت نفسه، استقبال أولى نسمات […]

في عالمنا المعاصر، حيث يتسارع إيقاع الحياة وتتعدد وسائل التواصل، يظل التفاعل البشري المباشر هو جوهر العلاقات الإنسانية. ومع ذلك، قد يواجه البعض تحديات في التواصل مع أصدقائهم أو أفراد عائلاتهم من ضعاف السمع، غالبًا ما تنبع من سوء فهم شائع بأن رفع الصوت هو الحل. ولكن الحقيقة، كما يُشير الخبراء، أبعد ما تكون عن […]

في مشهد يجسد روح الجماعة وحب الطبيعة، شهد جبل سايبرس في كولومبيا البريطانية، كندا، حدثاً تاريخياً بكل المقاييس يوم السبت الماضي. فقد تجمعت حشود غفيرة من المتنزهين ليشكلوا أكبر تجمع للمشاركين في رحلة مشي جماعي متزامن، محققين بذلك رقماً قياسياً عالمياً جديداً في موسوعة غينيس للأرقام القياسية. لم يكن الأمر مجرد نزهة عادية، بل احتفالية […]

من منا لم يجد نفسه أمام علبة حبوب الإفطار، يتناولها على مضض، باحثاً عن لمسة من المتعة في روتين الصباح؟ غالبًا ما تكون حبوب الإفطار مجرد وقود لليوم، تفتقر إلى الإثارة والنكهة. ولكن ماذا لو قلنا لك أن الأسطورة جاك بيبين، ذلك الشيف الفرنسي العبقري، لديه خدعة بسيطة ستحول هذه الحبوب المملة إلى حلوى شوكولاتة […]

هل فكرت يوماً أن ساندويتش الجبن المشوي، ذلك الرفيق المريح لأيام الشتاء الباردة، يمكن أن يتحول إلى تجربة طعام جديدة ومبتكرة تماماً؟ يبدو أن عالم الطهي النباتي لا يتوقف عن إبهارنا، وهذا ما يقدمه لنا طبق “الجبنة المشوية النباتية المقرمشة بصلصة المارينارا”. إنه ليس مجرد ساندويتش، بل هو إعلان عن أن اللذة لا تعرف حدوداً، […]

في لفتة تعكس أسمى معاني التكافل والعطاء، تتجلى مبادرات مجتمعية بسيطة لكنها ذات أثر عميق في بناء جسور الخير. مؤخراً، ألقت رسالة من أحد السكان الضوء على عمل مجموعة من المتطوعين، الذين يعرفون باسم “القطّافين” (gleaners)، الذين قدموا خدمة إنسانية نبيلة بجمع ثمار شجرة كمثرى من صنف “بارتليت” كانت مزروعة في فناء منزله. هذه المبادرة […]