الوسم: صحة

لطالما كانت عطلة نهاية الأسبوع مرادفاً للراحة والاسترخاء، ولحظات للاسترخاء من ضغوط العمل والحياة اليومية. ولكن بالنسبة للكثيرين، تتحول هذه الفترة الذهبية إلى فرصة للسهر الطويل والاحتفالات الصاخبة، متجاهلين نداءات أجسادهم للراحة. فهل فكرت يوماً أن هذا النمط قد لا يؤثر فقط على طاقتك في صباح الاثنين، بل قد يهدد صحتك بشكل أعمق، وصولاً إلى […]

في خطوة غير مسبوقة تثير الدهشة بقدر ما تثير الإعجاب، تخطط الولايات المتحدة الأمريكية لاستثمار مبلغ ضخم يقارب 750 مليون دولار لبناء مصنع عملاق في ولاية تكساس. هذا المصنع، الذي قد يبدو غريبًا للوهلة الأولى، لن ينتج سيارات أو هواتف ذكية، بل سينتج مليارات من الذباب، في استراتيجية بيولوجية مبتكرة لحماية صناعة الثروة الحيوانية الأمريكية […]

في عالم مليء بالضغوط اليومية، قد ننسى أحيانًا أن العناية بأنفسنا ليست رفاهية، بل ضرورة لتجديد الروح والثقة بالنفس. غالبًا ما يرتبط التجديد بمفاهيم معقدة أو تغييرات جذرية، ولكن الحقيقة أن التألق والإشراقة يمكن أن ينبعا من لمسات بسيطة وذكية. فكر في إطلالة متجددة تبرز أفضل ما فيك دون عناء، كأنها نسمة منعشة تغير مزاجك […]

يشكل التئام الكسور تحديًا كبيرًا، خاصة لدى مرضى السكري والبدانة، حيث غالبًا ما تكون عملية الشفاء بطيئة ومعقدة، أو قد لا تتم على الإطلاق. في خطوة علمية واعدة، أعلنت جامعة Texas A&M عن حصولها على منحة سخية بقيمة 1.6 مليون دولار من المعاهد الوطنية للصحة (NIH). ستُخصص هذه المنحة لدراسة تمتد لثلاث سنوات، تهدف إلى […]

لطالما أكدت الدراسات على أهمية النشاط البدني في الوقاية من الأمراض المزمنة، لكن الأنباء الجديدة التي تتصدر عناوين الصحف والمواقع العلمية تذهب أبعد من ذلك بكثير. فقد كشفت أبحاث حديثة أن مجرد ثلاثين دقيقة من التمارين الرياضية اليومية قد تحمل في طياتها القدرة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية بنسبة مذهلة تصل إلى 30%. هذا الاكتشاف […]

في عالم الجمال والأناقة، تبرز بعض الشركات كقادة حقيقيين، ومجموعة مارسيل (Groupe Marcelle) هي خير مثال على ذلك في كندا. هذه الشركة، التي تتخذ من مونتريال مقراً لها، ليست مجرد لاعب آخر في سوق التجميل المزدحم، بل هي أكبر مصنع للمستحضرات التجميلية في البلاد. بفضل تاريخها العريق وتركيزها على الابتكار، أصبحت مارسيل اسماً مرادفاً للجودة […]

في عالمنا سريع الخطى، يمثل الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا مستمرًا للكثيرين. بين ضغوط العمل ومتطلبات الحياة اليومية، غالبًا ما يجد الأفراد صعوبة في تخصيص الوقت الكافي لتخطيط وجبات متوازنة ومغذية. لطالما كان تطبيق MyFitnessPal رفيقًا موثوقًا به في رحلة تتبع السعرات الحرارية، لكنه الآن يأخذ خطوة عملاقة إلى الأمام من خلال إطلاق أداة […]

في قصة تُعيد تعريف معنى الإصرار والعزيمة، يستعد السيد لاري آدامز، الرجل الذي سيبلغ الثامنة والثمانين من عمره قريباً، للمشاركة في ماراثون إدمونتون. ما يجعل هذه القصة أكثر إلهاماً هو أن لاري وُلد مصاباً بالشلل الدماغي، وتلقى نبوءة قاسية بأنه لن يعيش لما بعد الخامسة والعشرين. اليوم، وبعد عقود من تجاوز تلك التوقعات، يواصل لاري […]

غالباً ما نغفل عن الأخطار الكامنة داخل منازلنا، لا سيما تلك التي لا ترى بالعين المجردة حتى تستفحل وتسبب أضراراً جسيمة. يعد العفن وتلف المياه من هذه المشكلات الخفية التي يمكن أن تؤثر بشكل بالغ على صحة ساكني المنزل وسلامة بنيته. إن الوعي بأهمية الكشف المبكر والتعامل السريع مع هذه التحديات ليس مجرد رفاهية، بل […]

في خطوة قد تعيد رسم خريطة مكافحة ارتفاع ضغط الدم، أعلنت إرشادات جديدة عن توصيات محورية قد تحدث فرقًا كبيرًا في صحة الملايين حول العالم. لم يعد التركيز مقتصرًا على التعامل مع المرض بعد استفحاله، بل امتد ليشمل نهجًا استباقيًا يركز على الوقاية والتدخل المبكر. أبرز هذه التوصيات هي الدعوة الصريحة لتجنب الكحول والبدء في […]