صحة الأمعاء: المفتاح السري لمزاج أفضل وإدراك أكثر وضوحًا
لطالما اعتقدنا أن الدماغ هو القائد الأوحد لأجسادنا، والمسؤول عن كل ما يتعلق بمزاجنا وقدراتنا المعرفية. إلا أن الأبحاث الحديثة، وعلى رأسها تلك التي يقدمها الدكتور ستيفن غندري، تُعيد تشكيل فهمنا لهذه العلاقة المعقدة، مُسلطةً الضوء على دورٍ لم نكن نتوقعه: صحة الأمعاء. فوفقًا لرؤيته، لا يقتصر تأثير جهازنا الهضمي على معالجة الطعام فحسب، بل […]
تابع القراءة