البيرة الخالية من الكحول والموكتيلات: هل هي جسر نحو الرصانة أم طريق محفوف بالمخاطر؟

يمكن أن تكون المناسبات الاجتماعية تحديًا كبيرًا للأشخاص الذين يختارون طريق الرصانة. فبينما يتبادل الأصدقاء والأقارب نخبهم بالمشروبات الكحولية، قد يشعر البعض بالانعزال أو الضغط لكي “يتأقلموا”. هذه المعضلة دفعت أشخاصًا مثل لوغان دينزر، التي تجاوزت السابعة والعشرين من عمرها، إلى استكشاف بدائل مثل البيرة الخالية من الكحول والموكتيلات، كطريقة للمشاركة في اللحظة دون التنازل […]

تابع القراءة

فن التواصل الواعي: كيف نتحدث بفعالية مع أصدقائنا ضعاف السمع دون صراخ

في عالمنا المعاصر، حيث يتسارع إيقاع الحياة وتتعدد وسائل التواصل، يظل التفاعل البشري المباشر هو جوهر العلاقات الإنسانية. ومع ذلك، قد يواجه البعض تحديات في التواصل مع أصدقائهم أو أفراد عائلاتهم من ضعاف السمع، غالبًا ما تنبع من سوء فهم شائع بأن رفع الصوت هو الحل. ولكن الحقيقة، كما يُشير الخبراء، أبعد ما تكون عن […]

تابع القراءة

صحة أطفالنا: درع الوقاية لحملة العام الدراسي الجديد في كولومبيا البريطانية

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تعود قضايا صحة الطلاب إلى الواجهة، لتصبح أولوية قصوى للعديد من الأسر والمؤسسات التعليمية. في هذا السياق، تبرز مبادرة “Interior Health” في كولومبيا البريطانية كخطوة استباقية ومهمة لضمان بيئة تعليمية آمنة. فقد أعلنت الجهة الصحية عن توفر اللقاحات للطلاب على مدار العام الدراسي بأكمله، وهو ما يمثل طمأنة للآباء ويمنحهم […]

تابع القراءة

بصيص أمل للأمهات المصابات بالتهاب الأمعاء: إجماع عالمي يرسم خارطة طريق للحمل

لطالما كان الحمل، بحد ذاته، رحلة مليئة بالتحديات والآمال لكل امرأة. لكن هذه الرحلة تكتسب تعقيدًا إضافيًا وتساؤلات أكثر عندما تكون الأم المستقبلية مصابة بأحد أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)، مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي. إن الخوف من تأثير المرض على الحمل أو تأثير الأدوية على الجنين يلقي بظلاله على فرحة الترقب. تتمحور المخاوف […]

تابع القراءة

استعدادات صحية حيوية: المدارس تستقبل حملات التطعيم الروتينية لعام دراسي آمن

مع عودة الهدوء إلى أروقة المدارس وبدء عام دراسي جديد يحمل معه آمال وطموحات الطلاب وأولياء الأمور، تتجه الأنظار نحو الجانب الصحي لضمان بيئة تعليمية آمنة ومحمية. وفي هذا السياق، تستعد هيئة الصحة المحلية لإطلاق حملات التطعيم الروتينية في المدارس، خطوة استباقية وحيوية تهدف إلى تعزيز مناعة المجتمع المدرسي والحفاظ على صحة أبنائنا، مؤكدة على […]

تابع القراءة

وداعاً لأحلام الصيف المتأخرة: استعيدوا إيقاع النوم الصحي قبل فوات الأوان!

مع اقتراب نهاية فصل الصيف، يبدأ الكثيرون منا بالشعور بوطأة العودة إلى الحياة الروتينية. فبعد أيام مليئة بأشعة الشمس الدافئة، والليالي الممتعة على شرفات المنازل، ورفاهية الاستيقاظ متأخراً دون قيود، يصبح الانتقال إلى جدول زمني منظم تحدياً حقيقياً. وبينما قد تبدو هذه الأنشطة الصيفية البريئة مجرد جزء من الاستمتاع بالعطلة، إلا أنها في الحقيقة تغير […]

تابع القراءة

كندا تستقبل الخريف بلقاحات كوفيد-19 محدّثة: حماية معززة للموسم الجديد

أعلنت هيئة الصحة الكندية عن خطوة استباقية مهمة استعداداً لموسم أمراض الجهاز التنفسي القادم، بمنحها الموافقة الرسمية على اللقاحات المحدثة لكوفيد-19 من شركتي فايزر وبيونتيك، وكذلك موديرنا. هذا القرار يأتي ليؤكد التزام كندا المستمر بحماية صحة مواطنيها وتوفير أحدث الأدوات لمكافحة الفيروس المتطور، مما يمنح الكنديين فرصة للحصول على حماية محسّنة مع اقتراب فصل الخريف. […]

تابع القراءة

لقاح يضيء الأمل: كيبيك تخفض دخول الرضع للمستشفيات بسبب الفيروس المخلوي التنفسي

في خطوة تعد إنجازاً طبياً بارزاً، أعلنت مقاطعة كيبيك الكندية عن نتائج مبهرة لحملتها للتحصين ضد الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، والتي أدت إلى انخفاض حاد وملحوظ في حالات دخول الرضع إلى المستشفيات. يمثل هذا التطور بصيص أمل جديد للآباء والمجتمعات الصحية حول العالم، حيث أن فيروس RSV يُعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز التنفسي الشديدة […]

تابع القراءة

هل تدمر عطلة نهاية الأسبوع نومك؟ “انقطاع التنفس الاجتماعي” يهدد صحتك!

لطالما كانت عطلة نهاية الأسبوع مرادفاً للراحة والاسترخاء، ولحظات للاسترخاء من ضغوط العمل والحياة اليومية. ولكن بالنسبة للكثيرين، تتحول هذه الفترة الذهبية إلى فرصة للسهر الطويل والاحتفالات الصاخبة، متجاهلين نداءات أجسادهم للراحة. فهل فكرت يوماً أن هذا النمط قد لا يؤثر فقط على طاقتك في صباح الاثنين، بل قد يهدد صحتك بشكل أعمق، وصولاً إلى […]

تابع القراءة

تنبيه صحي في مانيتوبا: الكشف عن تعرض جديد للحصبة في مركز باوندري ترايلز

تصدر الحصبة، ذلك المرض الفيروسي شديد العدوى، عناوين الأخبار مجدداً، حيث أعلنت السلطات الصحية في مانيتوبا عن تعرض جديد للفيروس في مركز باوندري ترايلز الصحي. يأتي هذا الخبر ليدق ناقوس الخطر، مذكراً بضرورة اليقظة الصحية المستمرة والتدابير الوقائية لمواجهة الأمراض التي كنا نعتقد أنها أصبحت من الماضي. إن الكشف عن حالات تعرض جديدة، حتى لو […]

تابع القراءة